Hej, miło Cię widzieć!
Nazywam się Agnieszka Czerwińska-Sporczyk.
Kilkanaście lat temu byłam nieśmiałą dziewczyną, która bała się własnego cienia. Paraliżował mnie strach przed oceną, wątpiłam w swoje możliwości i unikałam wszelkich wyzwań. Dziś jestem trenerką mental fitness, która pomaga kobietom rozwijać się holistycznie.
Moją misją jest wspieranie kobiet takich jak Ty w odkrywaniu wewnętrznej siły, która pozwoli Ci realizować cele zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym czy biznesowym.
Moja droga do przemiany
Pamiętam ten moment jak dziś – siedziałam na uczelni, słuchając kolegi opowiadającego o swojej pracy w agencji reklamowej. Z każdym jego słowem czułam, jak mój wewnętrzny głos szepcze:
„To nie dla ciebie. Nigdy nie będziesz wystarczająco pewna siebie. Nigdy nie staniesz się liderką.”
Gdyby ktoś wtedy powiedział mi, że za kilka lat będę zarządzać dużym zespołem w agencji reklamowej, prowadzić własną praktykę coachingową, a przede wszystkim — żyć w zgodzie ze sobą i realizować cele, które kiedyś wydawały się nieosiągalne — parsknęłabym śmiechem. A jednak…
Moja transformacja z osoby, która najchętniej schowałaby się w najciemniejszym kącie, w kobietę pewnie prowadzącą warsztaty, zarządzającą projektami i świadomie kształtującą swoje życie, nie była przypadkiem. Była rezultatem konkretnych technik i narzędzi, które dziś przekazuję moim klientkom.
Ta droga nauczyła mnie, że kluczem do prawdziwego spełnienia nie jest rozdzielanie życia na „prywatne” i „zawodowe”, lecz tworzenie wewnętrznej harmonii – zrozumienie siebie, akceptacja swoich mocnych i słabszych stron oraz świadome kierowanie własnym rozwojem we wszystkich obszarach życia.
Czym się zajmuję?
mental fitness z korzyściami w każdej sferze życia
Specjalizuję się w transformacyjnym treningu umysłu, który łączy:
- Neuroplastyczność w praktyce codziennej i biznesowej — naukowe metody tworzenia nowych połączeń neuronalnych, które zmieniają sposób myślenia o sobie, zarówno jako kobiecie, partnerce, jak i profesjonalistce czy liderce
- Komunikację bez przemocy (NVC) — rewolucyjne podejście do budowania autentycznych relacji — z bliskimi, współpracownikami, klientami i partnerami biznesowymi
- Coaching
- Narzędzia zmiany — techniki, które możesz wdrożyć od zaraz i zobaczyć efekty już dziś — od lepszych relacji po skuteczniejsze działania zawodowe
Z kim pracuję?
Zapraszam Cię, jeśli:
- Szukasz równowagi między życiem osobistym a zawodowym bez poświęcania jednego dla drugiego
- Masz dość ograniczających przekonań, które trzymają Cię w miejscu — zarówno w relacjach, jak i w karierze
- Chcesz przejść od reaktywnego przeżywania dni do świadomego kreowania swojej rzeczywistości
- Prowadzisz lub planujesz własny biznes i chcesz, by odzwierciedlał Twoje prawdziwe wartości
- Jesteś gotowa na szczerą, czasem niewygodną rozmowę o tym, co naprawdę blokuje Twój harmonijny rozwój
- Szukasz nie uniwersalnych recept, lecz wsparcia w odkrywaniu własnych, unikalnych rozwiązań dopasowanych do Twoich potrzeb
Moja metoda
Głęboka świadomość + praktyczna skuteczność
Całościowe spojrzenie
Pracujemy całościowo, nie rozdzielając „życia prywatnego” od „zawodowego”.
Bezwarunkowa akceptacja
Pracujemy z tyn, co jest. Bez osądzania i krytyki.
Przejrzysta struktura
Każdy proces ma jasny cel,
plan i mierzalne efekty.
Praktyczne narzędzia
Konkretne techniki do natychmiastowego zastosowania.
Co zyskasz?
- Odzyskasz kontrolę nad swoim wewnętrznym dialogiem — dogadasz się z wewnętrznym krytykiem i wzmocnisz wspierający głos w swojej głowie.
- Nauczysz się zarządzać stresem i trudnymi emocjami — zarówno w sytuacjach osobistych, jak i zawodowych czy biznesowych
- Rozwiniesz umiejętność autentycznej, empatycznej komunikacji — która sprawdzi się w każdej relacji, od najbliższych po zespół w pracy
- Stworzysz życie zgodne ze swoimi prawdziwymi wartościami — w którym praca i kariera uzupełniają, a nie konkurują z życiem osobistym
- Odkryjesz, jak przekuwać osobiste doświadczenia w profesjonalne atuty — i na odwrót
Dlaczego ja?
- Przeszłam tę drogę – nie jestem teoretykiem; każdą technikę, którą dzielę się z klientkami, najpierw przetestowałam na sobie w różnych kontekstach życiowych
- Rozumiem wyzwania łączenia różnych ról – jako kobieta, matka, która sama łączy życie osobiste z zawodowym a także prowadzeniem biznesu, znam z pierwszej ręki zarówno wyzwania, jak i możliwości
- Stale się rozwijam – regularnie doskonalę swoje umiejętności, korzystając z najnowszych badań z zakresu psychologii, neurobiologii i przywództwa
- Tworzę bezpieczną przestrzeń – gdzie możesz być w pełni sobą, ze wszystkimi wątpliwościami i lękami, niezależnie czy dotyczą one relacji osobistych czy wyzwań w pracy
- Pracuję efektywnie – każde nasze spotkanie przynosi konkretne narzędzia, których wdrożenie przełoży się na Twoje codzienne życie i działania
Gotowa na Zmianę, Która Obejmie Każdy Aspekt Twojego Życia?
Transformacja nie jest łatwa, ale jest możliwa — udowodniłam to sobie i kobietom, z którymi pracowałam. Zaczyna się od jednego kroku, jednej decyzji.
Jeśli czujesz, że to właściwy moment, aby ruszyć do przodu i odkryć swoją prawdziwą siłę – zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym – jestem tutaj, aby Ci w tym towarzyszyć.